キャロットサンド

• １.にんじんは千切りにし、スチームにかける。食感を残したい場合は短めにかける。流水で冷やして絞る。

• ２.①にマヨネーズと油を切ったツナ缶、レモン汁を和える。

• ３.①に②をはさみ、切る。