１.小麦粉、片栗粉、塩、砂糖を混ぜる。
２.にんじんをプロセッサーにかけるまたはすりおろす。
３.①に②、しらす、パセリ、いりごま、油を混ぜる。
４.③を棒状に成形し、１８０℃に予熱したオーブンで１０分焼く。
