野菜ポッキー

• １.小麦粉、片栗粉、塩、砂糖を混ぜる。

• ２.にんじんをプロセッサーにかけるまたはすりおろす。

• ３.①に②、しらす、パセリ、いりごま、油を混ぜる。

• ４.③を棒状に成形し、１８０℃に予熱したオーブンで１０分焼く。