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味噌ポテト

写真
食品名材料
(幼児1人分)
じゃがいも50g
小麦粉10g
鶏卵5g
15g
3g
みそ3.5g
しょうゆ0.4g
砂糖2g
みりん0.4g
2.5g

栄養成分表
エネルギー114kcal
たんぱく質2.8g
脂質3.9g

  • 1.じゃがいも一口大に切り、串が通るくらいに茹でる。

  • 2.小麦粉、卵、冷水を混ぜて、天ぷら粉を作る。

  • 3.1に2をつけて、180℃の油で揚げる。

  • 4.調味料を火にかけて煮立たせ、味噌だれを作る。

  • 5.3に4をかける。


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