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きなこフライビーンズ

写真
食品名材料
(幼児1人分)
だいず水煮缶詰25g
さつま芋(塊根、生)20g
じゃがいもでん粉3g
調合油3g
だいずきな粉(全粒大豆)5g
車糖(上白糖)5g

栄養成分表
エネルギー140kcal
たんぱく質5.2g

  • 1.大豆は水をきっておく。

  • 2.さつま芋は角切りにし、水にさらした後、水気をきっておく。

  • 3.ボウルに、きな粉と砂糖を合わせる。

  • 4.さつま芋に片栗粉をまぶし、180℃の油で揚げる。

  • 5.大豆に片栗粉をまぶし、180℃の油で揚げる。

  • 6.温かいうちに4・5に、3を絡める。


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