| 食品名 | 材料 (幼児1人分) |
|---|---|
| マカロニ | 5g |
| 調合油 | 0.5g |
| コンソメ | 0.1g |
| 食塩 | 0.1g |
| ごま油 | 2g |
| わかめ | 1.2g |
| 煮干し | 5g |
| ごま | 0.8g |
| せんべい | 2g |
１.マカロニは素揚げしてコンソメと塩をまぶします。
２.わかめは水で戻し絞る。大きい場合は切っておく。
３.わかめにごま油を和えて、180～200℃のオーブンで約10分、カリカリになるまで焼く。スチコンの風で飛んでしまう場合は、蓋をして焼く。
４.煮干しは、フライパン又はオーブンで乾煎りし、カリカリにする。
５.１～３にせんべいを加えて、できあがり！
※ だし昆布を小さく切って、ごま油を和え、カリカリに焼いても美味しい。煮干しを田作りのようにしても良い。