ロゴ

パプリカのきんぴら

写真
食品名材料
(幼児1人分)
黄ピーマン10g
赤ピーマン10g
にんじん10g
さつま揚げ5g
1g
砂糖0.9g
みりん0.5g
しょうゆ2.2g
いりごま1.5g

栄養成分表
エネルギー39kcal
たんぱく質1.4g
ビタミンC31mg

  • 1.パプリカ、にんじん、さつま揚げは細切りにする。

  • 2.鍋に油をひき、①を炒める。

  • 3.②に調味料を加えて全体を混ぜ、いりごまを加えて火を止める。


閉じる