| 食品名 | 材料 (幼児1人分) |
|---|---|
| ごま油 | 3g |
| 豚ロース肉 | 20g |
| にんじん | 7g |
| たまねぎ | 7g |
| もやし | 7g |
| きゃべつ | 7g |
| かまぼこ | 7g |
| 水 | 80ml |
| 牛乳 | 20ml |
| がらスープ顆粒 | 1.4g |
| ゆでうどん | 100g |
１.豚肉は食べやすい大きさに切る。にんじんは短冊切りにする。たまねぎ、かまぼこはスライスする。きゃべつはざく切りにする。
２.鍋にごま油をしき、豚肉を炒める。色が変わったら野菜を加えて炒める。
３.野菜に油が行きわたり、しんなりしてきたら水とがらスープ顆粒を加えて野菜が柔らかくなるまで煮る。
４.３に牛乳とうどんを加える。沸騰の寸前で火を止めてできあがり。