ロゴ

米粉のパンケーキ

写真
食品名材料
(幼児1人分)
米粉17g
ベーキングパウダー0.7g
砂糖2.5g
豆乳18g
1.3g

栄養成分表
エネルギー94kcal
たんぱく質1.6g
カルシウム23mg

  • 1.ボウルに米粉、ベーキングパウダー、砂糖を入れて混ぜ、豆乳を加えて滑らかになるまで混ぜる。

  • 2.フライパンに油をひき、①を流し入れて焼く。片面に焼き色がついたらひっくり返し、もう片面は蓋をして蒸し焼きにする。

  • 3.②の蓋を外し、両面焼き色がついたら火を止める。

  • 4.粗熱が取れたら切り分ける。


閉じる